Aprender a ser feliz

El programa fue una experiencia que ha marcado mi vida. Cuando vi la invitación de PsySon estaba atravesando un momento difícil emocionalmente. Estas 6 semanas fueron muy especiales, me permitieron abrir mis ojos y notar asuntos en mi vida que pasaban desapercibidos: la calidad de mis pensamientos, la gratitud, el valorar mis logros, el fortalecer mi autoestima, el establecer buenas relaciones con los demás y, lo más interesante de todo, que iba fundamentado en la Palabra de Dios.

Para mí este programa significó un crecimiento integral. Ahora la vida es otra, pero no porque cambió, sino porque yo pienso diferente. Además, en cada actividad propuesta sentí a Dios amándome, restaurándome y ayudándome en lo difícil.

El programa «Aprender a ser feliz» me ayudó a sanar heridas del pasado, a amarme con mis virtudes y errores, y a perdonarme. Entendí que necesitaba sanar para poder relacionarme con los demás amorosamente y ser feliz. ¡Y que puedo elegir ser feliz a pesar de las circunstancias!

Una de las razones por las que tomé parte de este proyecto fue porque tenía plena seguridad del buen trabajo que PsySon hace. No puedo dejar de agradecerles por el buen material y la calidad humana que encontré. Aprendí muchísimo, me liberé de cargas e identifiqué otras que en el transcurso del curso fui luchando con Dios para dejarlas. Aprendí a ver a Dios de otra forma, más positiva, más cálida, y eso fortaleció aún más mi fe.

Quiero expresar mi gratitud a Evelin Bruno y a todo el equipo que hizo parte del programa Aprender a ser feliz, un programa que me enseñó y me motivó a amar a Dios y a amarme a mí misma. Cada ejercicio, cada palabra, cada encuentro llenó mi vida de alegría. Por mucho tiempo había tratado de encontrar paz y felicidad en otros lugares, pero con este programa pude mirarme a mí misma y encontrarme con un Dios maravilloso que quiere que me ame y que sea feliz.

El curso me resultó muy revelador. Cambió mis semanas desde el primer día. Me enseñó a verme de otra manera, más sana, y como resultado de esa transformación, a ver a los demás también de manera diferente. Me ayudó mucho a bajar la ansiedad y la autocrítica, desde la visión del amor. Y lo más fundamental es que mi relación con Dios cambió para mejor, con una mayor intimidad. Hoy reconozco que mi crecimiento y mis metas son un proceso y no un suceso.

Aprender a ser feliz fue una propuesta que me llamó la atención. ¿Se puede lograr una formación para ser feliz? Para responder a mi pregunta decidí participar. Encontré un grupo de personas que compartían la misma curiosidad —¿o necesidad?— y con ganas de educarse en esta área tan importante de la vida. Encontré una líder de grupo profundamente espiritual e interesada en nuestro bienestar, que nos acompañó en forma personalizada durante todo el proceso. Y lo más importante: me encontré conmigo misma.

Este programa me permitió saber que se puede aprender a ser feliz. Me di cuenta de que puedo trabajar mis pensamientos y ser una persona que piensa positivamente, que puede ser optimista y practicar la gratitud como virtud que sana vínculos y los mantiene vitales. Lo recomiendo a todo aquel que quiera disfrutar de la vida de una forma maravillosa.

Sin lugar a dudas fue y es de gran bendición en mi vida, ya que me brindó herramientas prácticas para valorarme y valorar a las personas que tengo a mi lado. Me permitió derribar estructuras, armar rutinas, detectar mis pensamientos, ser agradecida y entender que no puedo dar lo que no tengo; por lo tanto, debo invertir en mí y amarme primero para poder amar a los otros. Jesús vino para que tengamos vida en abundancia, y en estas 6 semanas pude vivenciarlo en grupo. ¡Simplemente gracias!

Quiero dejar mi expreso agradecimiento a Dios y a PsySon por este programa de entrenamiento. Ha sido una bendición para mi vida como proceso de aprendizaje y cambio. Me motivó a generar hábitos nuevos, positivos y posibles, y así pude entender que la voluntad de Dios es agradable y perfecta para mi vida. Por otra parte, me sirvió para complementar mis conocimientos y prácticas profesionales. ¡Muchas gracias!

Agradezco la iniciativa de PsySon, y sobre todo tener una base cristiana. El grupo fue dirigido con tanta empatía y amor que realmente quedó reflejado el carácter de Dios.

Haber participado del programa «Aprender a ser feliz» fue todo un sueño hecho realidad. Además, me brindó la oportunidad de hacer una pausa para observar y entender cuántas cosas lindas el Señor tiene reservadas para mí, recordar cuánto me ama y cuánto anhela que yo sea feliz en este mundo mientras espero su regreso. Por eso solo digo gracias a PsySon.

Participar del programa Aprender a ser feliz fue, en primer lugar, dejar de creer que uno lo sabe todo y empezar a aprender de todo. No escribí los ejercicios solo con las manos, sino también con el alma. Pudimos convertir las páginas en blanco en agradecimientos, sueños, hábitos positivos, en darle sentido a experiencias. Fue una caricia a la vida. Gracias por esta propuesta.